心中风景

价值观

手执青秧插满田低头便见水中天六根清净方为道退步原来是向前

内视世界

古人为什么能发现人体经络，还那么精准？修行者为什么大多数很少生病？科学家或其他专家为什么精力比普通人高出许多？…… 这些问题都可以在内视世界找到答案，那么什么是内视呢？
内视（也叫内观）是古老的修行方法之一，它的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目。内视、冥想、正念，本质其实都是同一件事，都是让你通过专注于身体的感知而达到心灵的平和。（具体过程是：先借着观察自身的呼吸来提升专注力，接着观察身心不断变化的特性，逐渐透过观察自身，纠正自身的起心动念，根除内心的杂念和纠结，从而达到净化身心的目的。）

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老子传道

道可道，非常道；名可名，非常名。无，名天地之始；有，名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼(jiao:四声)。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
能说清楚的道理，不是永恒的道理；能表达清楚的概念，也不是永恒的文明；无，是天地原始的形态；有，是万物化形的姿态。所以，常保持“无”的心境，可以看清世界的本质；常保持“有”的姿态，可以明鉴事物的表象；“有”与“无”，本质相同，叫法不同，都是玄妙的存在。

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自性成佛

「若有男女，求佛道者，欲求解悟。」「进道功程，权分四级，号四句偈。」「一曰空身，二曰空心，三日空性，四曰空法。」「云何空身？身是父母所生，亦具父母息气，九孔常流，种种不净。」「四大假合，终须败坏。有智男女，知身是幻。」「未死之前，当死一般，借此幻身，学佛修行，名悟身空，一句偈也。」「复观自心，非生非灭，最圣最灵，遇境似有，境灭还无。」「令悟真心，常觉不昧，不随妄想流转，但依真性主行，名悟心空，二句偈也。」「复观自性，寂然不动，感而遂通，变化无穷，威灵莫测，明明了了，自觉自知，灵灵寂寂，无为常为，名悟性空，三句偈也。」「复观如来所说经法，皆是方便，引导法门，如水洗尘，似病与药，令证心空法了，病退药除，名悟法空，四句偈也。」

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